Fichi Freschi

Confezioni da 500 g

1. Ricchi di nutrienti: I fichi sono una buona fonte di vitamine (come la vitamina A, B1, B2 e K) e minerali (come potassio, magnesio, calcio e ferro).

2. Fonte di fibre: Sono ricchi di fibre alimentari, utili per favorire la digestione e mantenere il senso di sazietà.

3. Antiossidanti: Contengono composti antiossidanti come polifenoli e flavonoidi, che aiutano a combattere i radicali liberi e a proteggere le cellule dallo stress ossidativo.

4. Proprietà benefiche per il cuore: Il contenuto di potassio e fibre può contribuire a mantenere sotto controllo la pressione sanguigna e i livelli di colesterolo.

5. Effetti benefici sulla digestione: Grazie alle fibre e agli enzimi presenti, i fichi aiutano a regolare il transito intestinale e possono alleviare la stitichezza.

6. Proprietà anti-infiammatorie: Alcuni studi suggeriscono che i fichi possano avere effetti anti-infiammatori naturali.

7. Alto contenuto di zuccheri naturali: Sono una fonte di zuccheri semplici, che forniscono energia rapida ma devono essere consumati con moderazione, soprattutto in caso di diabete.

8. Benefici per la pelle: Le vitamine e gli antiossidanti contribuiscono alla salute della pelle, favorendo un aspetto più giovane e luminoso.