Avocado 1 Pz

L'avocado è un frutto originario delle regioni tropicali e subtropicali dell'America Centrale e Meridionale. È noto per la sua forma a pera o ovale, con una buccia spessa e ruvida che può variare dal verde scuro al nero, a seconda della varietà. La polpa dell'avocado è di colore verde chiaro, cremosa e ricca di grassi sani monoinsaturi, che contribuiscono a un profilo nutrizionale molto salutare. Al suo interno si trova un grande seme centrale, che spesso viene rimosso prima del consumo. L'avocado è apprezzato sia per il suo sapore delicato e burroso sia per la versatilità in cucina: si presta a essere consumato da solo, in insalate, toast, guacamole e molti altri piatti. È una fonte importante di vitamine, minerali e antiossidanti, contribuendo a una dieta equilibrata e salutare.